คำนวณ BMI

ใส่ส่วนสูงและน้ำหนัก ได้ดัชนีมวลกาย (BMI) ทันที พร้อมแปลผลตามเกณฑ์คนเอเชีย และน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์ปกติสำหรับส่วนสูงนี้

กำลังเตรียมเครื่องมือ สักครู่…เครื่องมือนี้ต้องใช้ JavaScript ถ้าเห็นข้อความนี้นานเกินไม่กี่วินาที แปลว่าเบราว์เซอร์ปิด JavaScript ไว้หรือโหลดหน้าไม่ครบ ลองเปิด JavaScript หรือโหลดหน้านี้ใหม่

วิธีใช้

ใส่ส่วนสูงเป็นเซนติเมตร และน้ำหนักเป็นกิโลกรัม ใส่ทศนิยมได้
ได้ค่า BMI ทศนิยม 1 ตำแหน่ง และกลุ่มตามเกณฑ์ เข็มบนแถบสีบอกว่าอยู่ตรงไหน
บรรทัดล่างบอกช่วงน้ำหนักที่ถือว่าปกติสำหรับส่วนสูงนี้

วิธีคิด

BMI = น้ำหนัก (กก.) ÷ ส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง เช่น สูง 170 ซม. หนัก 65 กก. = 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5

แปลผลตามเกณฑ์ขององค์การอนามัยโลกสำหรับคนเอเชีย-แปซิฟิก: ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์, 18.5–22.9 ปกติ, 23–24.9 น้ำหนักเกิน (ท้วม), 25–29.9 อ้วนระดับ 1, ตั้งแต่ 30 อ้วนระดับ 2 ขึ้นไป กลุ่มอ่านจากค่าที่แสดง (ปัดทศนิยม 1 ตำแหน่ง) ตัวเลขกับกลุ่มจึงตรงกันเสมอ

สิ่งที่ควรรู้

BMI เป็นค่าคร่าวๆ จากส่วนสูงกับน้ำหนักเท่านั้น ไม่ได้แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์
ไม่เหมาะกับเด็กและวัยรุ่นที่ยังโต หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และนักกีฬาที่มีกล้ามเนื้อมาก ถ้ากังวลเรื่องน้ำหนัก ปรึกษาแพทย์
เว็บต่างประเทศหลายเว็บใช้เกณฑ์สากล (ปกติถึง 24.9) ผลจึงอาจต่างจากหน้านี้
ส่วนสูงเป็นฟุตนิ้ว น้ำหนักเป็นปอนด์ แปลงก่อนได้ที่แปลงหน่วย ทุกอย่างคิดในเครื่องของคุณ ไม่มีการส่งตัวเลขไปที่ไหน

แจ้งปัญหาหรือเสนอไอเดีย

อยากให้หน้าคำนวณ BMI ทำอะไรได้เพิ่ม บอกเราได้ที่หน้าแจ้งปัญหาและเสนอไอเดีย

แจ้งปัญหาและเสนอไอเดีย

เครื่องคิดเลขอื่นๆ

วันที่และอายุ

หน่วยและที่ดิน

เงินและสุขภาพ

คำถามที่พบบ่อย

BMI เท่าไรถึงเรียกว่าปกติ

ตามเกณฑ์คนเอเชียที่โรงพยาบาลในไทยใช้ BMI 18.5 ถึง 22.9 ถือว่าปกติ 23 ถึง 24.9 น้ำหนักเกิน ตั้งแต่ 25 ขึ้นไปถือว่าอ้วน

ทำไมผลต่างจากเว็บต่างประเทศ

เว็บต่างประเทศมักใช้เกณฑ์สากลที่ปกติถึง 24.9 หน้านี้ใช้เกณฑ์ขององค์การอนามัยโลกสำหรับคนเอเชีย ซึ่งเริ่มนับน้ำหนักเกินที่ 23

ใช้ BMI กับเด็กได้ไหม

ไม่ควร เด็กและวัยรุ่นที่ยังโตต้องดูกราฟการเจริญเติบโตตามอายุและเพศ หญิงตั้งครรภ์และนักกีฬาที่มีกล้ามเนื้อมากก็อ่านจาก BMI ไม่ได้ตรง